Radikale Akzeptanz. Selbstliebe, die von Angst, Zweifel und Sorgen befreit

Beschreibung

Über das Buch: Tara Brach's Buch über Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und den Weg zu innerer Ruhe. Praktische Impulse helfen, Ängste und Zweifel ohne Urteil wahrzunehmen und sich schrittweise von Anspannung und Selbstkritik zu lösen. Für wen: Leserinnen und Leser, die emotionale Gegenwartsromane, Beziehungen und romantische Handlungen mögen. Seiten: 464 Einband: Hardcover Erscheinungsjahr: 2024 Verlag: BookChef

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