Radikale Akzeptanz. Selbstliebe, die von Angst, Zweifel und Sorgen befreit

Beschreibung

Tara Brach's Buch über Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und den Weg zu innerer Ruhe. Praktische Impulse helfen, Ängste und Zweifel ohne Urteil wahrzunehmen und sich schrittweise von Anspannung und Selbstkritik zu lösen.

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