Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог

Опис

Про книгу: Книга Тари Брах про уважність, співчуття до себе та шлях до внутрішнього спокою. Практичні ідеї допомагають помічати страхи й сумніви без осуду, поступово звільняючись від напруги та самокритики. Кому підійде: читачам, які люблять емоційну сучасну прозу, стосунки й романтичні сюжетні лінії. Сторінок: 464 Обкладинка: Тверда Рік видання: 2024 Видавництво: BookChef

Рекомендації